Buch "Individuell fasten" Ralf Moll

Die individuelle Fastenart für jeden Konstitutionstyp
 
Ralf Moll ist der Begründer des "individuellen, typgerechten Fastens". Er ermöglicht dadurch jedem eine an seine Konstitution angepasste optimale Fastenform. In seinem aktuellen Buch stellt Ralf Moll das ►Suppenfasten, ►Saftfasten und ►Früchtefasten vor. Mithilfe ausführlicher Checklisten kann jeder die für seine Konstitution ideale Fastenform ermitteln. Individuell Fasten, denn jeder Mensch ist anders!

Welcher Konstitutionstyp sind Sie ?
► Das Ernährungsnaturell - Der Kapha-Typ
► Das Empfindungsnaturell - Der Vata-Typ
► Das Bewegungsnaturell - Der Pitta-Typ
► Das Ernährungs-Empfindungsnaturell - Der Kapha-Vata-Typ
► Das Ernährungs-Bewegungsnaturell - Der Kapha-Pitta-Typ
► Das Bewegungs-Empfindungsnaturell - Der Pitta-Vata-Typ

Tipp: In diesem Buch erfahren Sie welcher Konstitutionstyp Sie sind, sowie welche Fastenform am Besten zu Ihnen passt. Sie finden ausgearbeitete und langjährig erprobte Wochenpläne für jeden Fastentyp dazu eine einfache Anleitung für das Fasten zuhause. Natürlich mit vielen leckeren Rezepten zu jedem Konstitutionstyp und jeder Fastenform.

Info: Das Besondere an diesem Buch ist zusätzlich, neben vielen Informationen zum individuellen Fasten: Lilly - eine junge Frau, die zum 1. Mal fastet und humorvoll durch ihre erste Fastenwoche begleitet wird.

Topseller im TRIAS-Verlag

Hinweis: Ralf Moll bietet seit 1996 in seinem eigenen Fastenzentrum im Schwarzwald, auf La Palma (kanarische Insel) und in der Toskana das typgerechte Fasten in seinen Fastenseminaren an. Weitere Info: www.typfasten.de

► Video: Ralf Moll Buchvorstellung "Individuell Fasten"