Bestell-Hotline: 07454-9279-0
Basisch fit
Versandkostenfreie Lieferung ab 50 € Bestellwert
Gratis Fastensuppe Säure-Basen-Test

Buch "Fasten für Berufstätige", Ralf Moll u. Gisela Held

Buch "Fasten für Berufstätige", Ralf Moll u. Gisela Held
9,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 3-5 Werktage

  • SW10067
  • 9
Suppenfasten im Büro - immer satt und kein Leistungstief ! Fasten und Beruf? - ganz einfach... mehr
Produktinformationen "Buch "Fasten für Berufstätige", Ralf Moll u. Gisela Held"

Suppenfasten im Büro - immer satt und kein Leistungstief !
Fasten und Beruf?
- ganz einfach mit der Suppen-Fastenmethode nach Moll

 

Ralf Moll und Gisela Held legen mit ihrem neuen Buch "Fasten für Berufstätige" den ersten Ratgeber über das Suppenfasten vor, der sich gezielt an berufstätige Menschen richtet, die ihren Körper trotz Arbeitsstress und Meeting sanft entgiften wollen. Das Buch vermittelt das nötige Basiswissen und mit dem detaillierten Wochenplan können Sie das Fasten ganz einfach in den Berufsalltag integrieren: Vom Muntermacher am Morgen bis zum Leberwickel am Abend, der Plan gibt genau vor, wie jeder Fastentag während der Arbeitswoche aussehen kann. Die zusätzlichen Yoga- und Fitnessübungen sind so konzipiert, dass sie auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

Burnout – Erschöpfung – Stress – Müdigkeit – Leistungsabfall
In unserem Stresstest sehen Sie, wie erschöpft Sie sind und mit welchen Vitalstoffen Sie dem Burnout begegnen können. Mühelos allen Anforderungen gerecht werden, sich voll konzentriert in die Arbeit vertiefen – die Psychologen nennen dies Flow-Zustand. Man erbringt Höchstleistung ohne sich anzustrengen. Erleben Sie wie Sie nach einer Woche Suppenfasten wieder in Ihren Flow-Zustand kommen. Tanken Sie neue Energie durch Suppenfasten!

Die leckeren Suppen- und Saftrezepte lassen sich alle schnell und leicht zubereiten und sorgen für eine gleichmäßige Basenzufuhr und Energiekick. So kommen Sie fit und voller Power durch die Fastenwoche!

Mit tollen leckeren Suppenrezepten „Around the World, z.B.
- gegrilltes Zucchini-Süppchen mit meditarenen Flair
- Französische Tomatensuppe mit Pinienkernen
- Asiatische Kürbissuppe mit Zitronengras
- Mexikanische Avocadosuppe
- Thai-Currysuppe mit Süßkartoffel
- Marokkanische Petersiliensuppe
- Kalifornische Paprikasuppe mit Cashewmus
- Sibirische Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich
- Indische Brokkolisuppe mit Chutney
- Texanische Kürbissuppe mit Apfel
- Belgische Spargelsuppe mit Maracuja und Basilikum
- Indonesische Spinatsuppe mit Ingwer
- Rheinische Erbsen-Senf-Suppe mit Dill

 

Tipp: Schenken Sie das Buch doch einem Arbeitskollegen oder machen Sie mit ihm eine gemeinsame Fastenwoche! 

Topseller im TRIAS-Verlag

► Video: Ralf Moll Buchvorstellung "Fasten für Berufstätige"

 

Weiterführende Links zu "Buch "Fasten für Berufstätige", Ralf Moll u. Gisela Held"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Buch "Fasten für Berufstätige", Ralf Moll u. Gisela Held"
31.01.2019

super schnelle rezepte f?...

super schnelle rezepte für berufstätige gute einleitung gute ergänzung zum buch schlank statt sauer

22.07.2014

Tolles Fastenbuch mit leckeren Rezepten

Endlich habe ich eine Anleitung gefunden, nach der ich kinderleicht während der Arbeit fasten konnte. Alle Suppen waren superlecker, schnell zuzubereiten und ich habe obendrein auch noch 5 Kilo abgenommen! Meine Frau und Ich fühlen uns super fit nach dem Fasten! Absolut empfehlenswert

Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Verfügbare Downloads:
Leseprobe
Verfügbare Downloads:
Leseprobe
Pfiffikus / Bio-Gourmet-Streuwürze / Gemüsebrühe, 250 g Streuer Pfiffikus / Bio-Gourmet-Streuwürze /...
Inhalt 250 g (3,00 € * / 100 g)
7,50 € *
Set Artikel
TIPP!
Aktion 6 x 380 ml Bio-Fastensuppen im Glas, Löffel Dich lecker Aktion 6 x 380 ml Bio-Fastensuppen im Glas,...
Inhalt 2280 ml (1,49 € * / 100 ml)
33,90 € *
Macadamia-Glückskugeln, 150 g Macadamia-Glückskugeln, 150 g
Inhalt 150 g (4,60 € * / 100 g)
6,90 € *
TIPP!
Bio-Eichhörnchen Mix, 250 g Dose Bio-Eichhörnchen Mix, 250 g Dose
Inhalt 250 g (5,56 € * / 100 g)
13,90 € *
TIPP!
Ralf Moll Basenkomplex mit Citraten, Brennnessel, Löwenzahn, 170 Kaps. 119 g Ralf Moll Basenkomplex mit Citraten,...
Inhalt 119 g (22,61 € * / 100 g)
ab 26,90 € *
Grüne Tonerde, 300 g Pulver extrafein Grüne Tonerde, 300 g Pulver extrafein
Inhalt 300 g (3,30 € * / 100 g)
ab 9,90 € *
TIPP!
Bio-Basenkugeln, Der Basen-Snack, 200g Dose Bio-Basenkugeln, Der Basen-Snack, 200g Dose
Inhalt 200 g (7,45 € * / 100 g)
14,90 € *
TIPP!
Magnesiumcitrat, 90 Kaps., 54 g Magnesiumcitrat, 90 Kaps., 54 g
Inhalt 54 g (23,89 € * / 100 g)
ab 12,90 € *
TIPP!
Mariendistelsamen, 100 g, 200 Kapseln Mariendistelsamen, 100 g, 200 Kapseln
Inhalt 100 g
ab 31,50 € *
Ayurvedischer Zungenreiniger Ayurvedischer Zungenreiniger
Inhalt 1 Stück
7,90 € *
TIPP!
Ralf Moll Omega-3-Gourmetöl mit pflanzlichen EPA-DHA mit Zitrone, 250 ml Glasflasche mit Ralf Moll Omega-3-Gourmetöl mit pflanzlichen...
Inhalt 250 ml (5,56 € * / 100 ml)
13,90 € *
Bratlinge, Low-Carb Fertigmischung, 250 g Bratlinge, Low-Carb Fertigmischung, 250 g
Inhalt 250 g (2,76 € * / 100 g)
6,90 € *
Bio-Leinöl, 750 ml natives Speiseöl aus 1. Kaltpressung Bio-Leinöl, 750 ml natives Speiseöl aus 1....
Inhalt 750 ml (2,39 € * / 100 ml)
17,90 € *
TIPP!
Leinöl (Bio) mit DHA + EPA, 250 ml natives Speiseöl aus 1. Kaltpressung Leinöl (Bio) mit DHA + EPA, 250 ml natives...
Inhalt 250 ml (6,36 € * / 100 ml)
15,90 € *
TIPP!
O`sol / Brat- und Grillöl (Bio-Olivenöl, Bio-Sonnenblumenöl), 500 ml O`sol / Brat- und Grillöl (Bio-Olivenöl,...
Inhalt 500 ml (2,18 € * / 100 ml)
10,90 € *
TIPP!
Bio-Sesamöl, geröstet, 250 ml natives Speiseöl aus 1. Pressung Bio-Sesamöl, geröstet, 250 ml natives Speiseöl...
Inhalt 250 ml (4,36 € * / 100 ml)
10,90 € *
Kristallines Kräutersalz aus der Region des Himalaya / 175 g Streuer Kristallines Kräutersalz aus der Region des...
Inhalt 175 g (3,37 € * / 100 g)
5,90 € *
Fastensuppe Bio-Rote-Linsensuppe mit Apfel und Curcuma, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Rote-Linsensuppe mit Apfel und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Fastensuppe Bio-Tomatensuppe mit Mango und Kokosmilch, 380 ml i. Gl. Fastensuppe Bio-Tomatensuppe mit Mango und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Bio-Olivenöl aus Kreta, 750 ml natives Speiseöl, extra vergine Bio-Olivenöl aus Kreta, 750 ml natives...
Inhalt 750 ml (2,12 € * / 100 ml)
15,90 € *
TIPP!
Aktion 12 x Bio-Fastensuppen im 380 ml Glas, Löffel Dich Lecker - 2xTom 2xSüß 2xKar 2xBro 2xRL 2 xFr Aktion 12 x Bio-Fastensuppen im 380 ml Glas,...
Inhalt 4560 ml (1,43 € * / 100 ml)
65,00 € * 70,80 € *
vorher 70,80 €*
Aktion: Immun-Komplex von Dr. Wolz "3 x 250 ml" Aktion: Immun-Komplex von Dr. Wolz "3 x 250 ml"
Inhalt 750 ml (5,32 € * / 100 ml)
39,90 € * 47,70 € *
Fastensuppe Bio-Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Süßkartoffelsuppe mit Kokos und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Darmflora plus select, 80 Kaps. Darmflora plus select, 80 Kaps.
Inhalt 80 Stück (0,44 € * / 1 Stück)
34,90 € *
Fastensuppe Bio-Brokkolisuppe mit Kokosmilch und Sesam, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Brokkolisuppe mit Kokosmilch...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Fastensuppe Bio-Karottensuppe mit Orange und Curry, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Karottensuppe mit Orange und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Kristallines Salz aus der Region des Himalaya, 200 g Streuer Kristallines Salz aus der Region des Himalaya,...
Inhalt 200 g (2,25 € * / 100 g)
4,50 € *
TIPP!
Chlorella-Algen vulgaris, 90g, 360 Presslinge Chlorella-Algen vulgaris, 90g, 360 Presslinge
Inhalt 90 g (33,22 € * / 100 g)
29,90 € *
Antistress-Ball "Lachen-ist-basisch" Antistress-Ball "Lachen-ist-basisch"
Inhalt 1 Stück
3,90 € *
TIPP!
TIPP!
Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen, fairtrade, "creme paradiso", 500 g Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen,...
Inhalt 0.5 Kilogramm (34,60 € * / 1 Kilogramm)
17,30 € *
TIPP!
Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen, fairtrade, "creme paradiso", 500 g Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen,...
Inhalt 0.5 Kilogramm (34,60 € * / 1 Kilogramm)
17,30 € *
Vitalkomplex von Dr. Wolz, 500 ml Vitalkomplex von Dr. Wolz, 500 ml
Inhalt 500 ml (6,98 € * / 100 ml)
34,90 € *
Set Artikel
TIPP!
Aktion 6 x 380 ml Bio-Fastensuppen im Glas, Löffel Dich lecker Aktion 6 x 380 ml Bio-Fastensuppen im Glas,...
Inhalt 2280 ml (1,49 € * / 100 ml)
33,90 € *
Grüne Tonerde, 300 g Pulver extrafein Grüne Tonerde, 300 g Pulver extrafein
Inhalt 300 g (3,30 € * / 100 g)
ab 9,90 € *
TIPP!
TIPP!
Intervallfasten Buch: "Typgerecht Intervallfasten" von Ralf Moll Intervallfasten Buch: "Typgerecht...
Inhalt 1 Stück
16,00 € *
Aktion: Fastenpaket für 1 Fastenwoche mit 5 Artikel Aktion: Fastenpaket für 1 Fastenwoche mit 5...
Inhalt 5 Stück
59,90 € * 70,21 € *
TIPP!
TIPP!
NEU
Bio-Fastensuppe Gelbe Paprikasuppe mit Cashew und Sesamöl, 380 ml im Glas Bio-Fastensuppe Gelbe Paprikasuppe mit Cashew...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
TIPP!
NEU
Bio-Fastensuppe Guten Morgen Fruchtsuppe mit Pflaume, Aprikose und Dattel, 380 ml im Glas Bio-Fastensuppe Guten Morgen Fruchtsuppe mit...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Säurearmer Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen, "creme paradiso", Aktion: 10+1 ! Säurearmer Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen, "creme...
Inhalt 5.5 Kilogramm (31,45 € * / 1 Kilogramm)
173,00 € * 190,30 € *
TIPP!
Ralf Moll Basenkomplex mit Citraten, Brennnessel, Löwenzahn, 170 Kaps. 119 g Ralf Moll Basenkomplex mit Citraten,...
Inhalt 119 g (22,61 € * / 100 g)
ab 26,90 € *
Pfiffikus / Bio-Gourmet-Streuwürze / Gemüsebrühe, 250 g Streuer Pfiffikus / Bio-Gourmet-Streuwürze /...
Inhalt 250 g (3,00 € * / 100 g)
7,50 € *
Fastensuppe Bio-Brokkolisuppe mit Kokosmilch und Sesam, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Brokkolisuppe mit Kokosmilch...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
TIPP!
Bio-Eichhörnchen Mix, 250 g Dose Bio-Eichhörnchen Mix, 250 g Dose
Inhalt 250 g (5,56 € * / 100 g)
13,90 € *
TIPP!
Aktion 12 x Bio-Fastensuppen im 380 ml Glas, Löffel Dich Lecker - 2xTom 2xSüß 2xKar 2xBro 2xRL 2 xFr Aktion 12 x Bio-Fastensuppen im 380 ml Glas,...
Inhalt 4560 ml (1,43 € * / 100 ml)
65,00 € * 70,80 € *
vorher 70,80 €*
Fastensuppe Bio-Tomatensuppe mit Mango und Kokosmilch, 380 ml i. Gl. Fastensuppe Bio-Tomatensuppe mit Mango und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
Fastensuppe Bio-Karottensuppe mit Orange und Curry, 380 ml im Glas Fastensuppe Bio-Karottensuppe mit Orange und...
Inhalt 380 ml (1,49 € * / 100 ml)
ab 5,65 € *
TIPP!
Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen, fairtrade, "creme paradiso", 500 g Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, ganze Bohnen,...
Inhalt 0.5 Kilogramm (34,60 € * / 1 Kilogramm)
17,30 € *
Macadamia-Glückskugeln, 150 g Macadamia-Glückskugeln, 150 g
Inhalt 150 g (4,60 € * / 100 g)
6,90 € *
O`sol / Brat- und Grillöl (Bio-Olivenöl, Bio-Sonnenblumenöl), 500 ml O`sol / Brat- und Grillöl (Bio-Olivenöl,...
Inhalt 500 ml (2,18 € * / 100 ml)
10,90 € *
Bio-Olivenöl aus Kreta, 750 ml natives Speiseöl, extra vergine Bio-Olivenöl aus Kreta, 750 ml natives...
Inhalt 750 ml (2,12 € * / 100 ml)
15,90 € *
Bio-Leinöl, 750 ml natives Speiseöl aus 1. Kaltpressung Bio-Leinöl, 750 ml natives Speiseöl aus 1....
Inhalt 750 ml (2,39 € * / 100 ml)
17,90 € *
TIPP!
Bio-Kürbiskernöl, geröstet, 250ml natives Speiseöl aus 1. Kaltpressung Bio-Kürbiskernöl, geröstet, 250ml natives...
Inhalt 250 ml (5,56 € * / 100 ml)
13,90 € *
TIPP!
Vitamin B-Komplex Aktiv Kapseln, 60 Kapseln, 33 g Vitamin B-Komplex Aktiv Kapseln, 60 Kapseln, 33 g
Inhalt 33 g (0,91 € * / 1 g)
29,90 € *
BLI-DES 150ml Hygieneschaum Handyhygiene mit desinfizierender Wirkung BLI-DES 150ml Hygieneschaum Handyhygiene mit...
Inhalt 150 ml (8,60 € * / 100 ml)
12,90 € *
TIPP!
Vitamin D3-Tropfen, 30 ml, 1.000 IU je Tropfen Vitamin D3-Tropfen, 30 ml, 1.000 IU je Tropfen
Inhalt 30 ml (0,50 € * / 1 ml)
14,90 € *
Knocilo, natürliches Knoblauch-Zitronengetränk mit Ingwer und Zitrone, 250 ml Knocilo, natürliches Knoblauch-Zitronengetränk...
Inhalt 250 ml (5,96 € * / 100 ml)
14,90 € *
Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen, fairtrade, "creme paradiso", Aktion: 10+1 ! Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen,...
Inhalt 5.5 Kilogramm (31,45 € * / 1 Kilogramm)
173,00 € * 190,30 € *
TIPP!
Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen, fairtrade, "creme paradiso", 500 g Säurearmer Bio-Gourmet-Kaffee, gemahlen,...
Inhalt 0.5 Kilogramm (34,60 € * / 1 Kilogramm)
17,30 € *
TIPP!
Bio-Basenkugeln, Der Basen-Snack, 200g Dose Bio-Basenkugeln, Der Basen-Snack, 200g Dose
Inhalt 200 g (7,45 € * / 100 g)
14,90 € *
Zuletzt angesehen