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Quark-Leinöl-Creme (süße Variante)

Adrisan-Bio-Leinoel-DHA-1-small
  • 100 g Magerquark  
  • 2 EL BIO-Leinöl oder  BIO-Leinöl mit DHA
  • 10 – 40 ml Orangensaft (nach Bedarf)  
  • 1 EL Honig 
  • je nach Geschmack: Nüsse,  Saaten, reifes Obst
  • und feine Haferflocken 

 

 

 

Alle Zutaten miteinander verrühren, fertig!
Sie werden verblüfft sein, wie lecker das schmeckt!

 

 

 

Hält sich 4 bis 5 Tage im Kühlschrank.

 

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