21 Tage "Neustart Ernährung" - Online-Coaching
Stoffwechsel-Tuning durch basische Vitalküche
Basische & Vegane Kochschule
mit Ernährungsexperte Ralf Moll & Profikoch Holger Ilg
► 21 Tage Email-Video-Kurs mit persönlichem Coaching
► 30 basische & vegane Koch-Videos zum mitkochen
► 21 Tage basische Detox-Kur zum entsäuern mit Speiseplan
► 8 Ernährungs-Videos von Ralf Moll zu allen Stoffwechselthemen
► Plus die 100 besten basische Rezepte
► Plus 3 Detoxtage zum entsäuern: 1 Smoothie-Tag, 1 Ayurveda-Tag, 1 Suppen-Tag
► Erlebe den Energie-Booster durch die basische Ernährung
►
Erlebe das Stoffwechsel-Tuning für Deinen Körper: Body-Fit, Stoffwechsel-Fit, Darm-Fit, Figur-Fit
In diesem Video erklärt Dir Ralf Moll den genauen Kursinhalt
► VIDEO: Ralf Moll "Neustart Ernährung - Stoffwechseltuning" Online-Coaching mit Ralf Moll
Kursinhalt: Was erwartet Dich? (einfach anklicken)
In diesem Video zeigen wir Dir die Übersicht über basischen Koch-Videos
► VIDEO: Übersicht 30 Koch-Videos mit basischen & veganen Gerichten - Lass Dich verzaubern von der basischen Vital-Küche
Kursinhalt: Was erwartet Dich? (einfach anklicken)
Weitere Info
Das Erfolgskonzept "Neustart Ernährung" Basisch kochen -Stoffwechsel-Tuning
"Mein Name ist Ralf Moll, ich habe in den letzten 30 Jahren Menschen auf ihrem Weg unterstützt, ihren Körper zu entsäuern, wieder Fit zu werden und langfristig Gewicht zu verlieren. Ich bin 18-facher Buchautor und habe das typgerechte Fasten, das Suppenfasten und das typgerechte Intervallfasten entwickelt als Möglichkeiten der individuellen Entsäuerung.
In meinen Fastenzentren im Schwarzwald und in der Toskana konnte ich
immer wieder Woche für Woche beobachten, wie durch die Entsäuerung des
Stoffwechsels die Pfunde purzeln und der Körper entsäuert wird (www.typfasten.de). Mein
lang erprobtes "Neustart Ernährung" Stoffwechsel-Programm ist ein
nachhaltiges Konzept zum Entsäuern, Immunsystem stärken aber auch für
mehr Energie, Leistung und Lebensfreude, das Du zu Hause umsetzen kannst.
Du fühlst Dich von Tag zu Tag fitter, energiegeladener und schlanker.
Ganz nebenbei können sich viele Übersäuerungs-Zipperleins verbessern:
z.B. Kopfschmerzen, Chronische Müdigkeit, Darmprobleme, Allergien,
Hautprobleme etc. Ein einzigartiges professionelles Coaching mit geballtem Fachwissen erwartet Dich". Ralf Moll
Weitere Info
Das Online-Coaching "Neustart Ernährung" ist ein Energie-Booster und bringt Deine Energie auf ein neues Level.
Die basische Ernährung ist ein Stoffwechsel-Tuning und bringt Deinen Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance. "Basisch-Fit" bedeutet "Body-Fit".
Für wen ist der Online-Kurs "Neustart Ernährung"?
1. Bist du sauer?
Fühlst Du Dich abgespannt und chronisch müde? Hast Du verschiedene Zipperleins? Hast Du Magen- Darmprobleme, z.B saures Aufstoßen, Verstopfung / Blähungen. Dein Rücken macht Dir evtl. Probleme und Dein Nacken ist verspannt. Hast Du Kopfschmerzen, wenn der Stress zu groß wird. Freust Du Dich auf den nächsten Tag, auf die kommenden Aufgaben? Oder fühlst du Dich eher ausgelaugt und müde und bist froh, wenn das Wochenende geschafft ist. Deine Blutwerte sind in Ordnung, Du denkst es liegt am Stress oder am Älter werden. Willkommen in der Übersäuerung.
Komm mit ins Basenland und stelle Deine Ernährung um. Egal welche Zipperleins Dich plagen, mit der richtigen basischen Ernährung kannst Du Deinen Stoffwechsel umstellen und verändern. Also ran an die Säuren und werde Basisch-Fit.
2. Was soll ich gesundes kochen?
Ich weiß nicht was ich heute schon wieder kochen soll, kommt Dir diese Frage bekannt vor? Der Alltag ist anstrengend und Du musst Dich um Deine Kinder, den Hund und Deine Arbeit kümmern. Abends fehlt Dir die Kreativität, immer etwas Gesundes auf den Tisch zu bringen. Gleichzeitig möchtest Du Dich und Deine Familie gesund und lecker ernähren, also ein frisches Gericht und keine Tiefkühlpizza. Das Kochen sollte aber nicht zu aufwendig sein und das Essen sollte auch noch lecker schmecken, denn nur gesund aber dafür fade macht keinen Spass, richtig?
Lecker & basisch & gesund
& schnell, das ist in unserem Online-Kurs mit 30 basischen
Koch-Videos und 100 Rezepten berücksichtigt.
Willkommen in der basischen Vital-Küche!
"Basisch-Fit" gleich "Body-Fit"
Was ist basische Ernährung?
✅ Die basische Ernährung ist eine Ernährung, die frei von säurebildenden Lebensmitteln ist. Sie ist reich an basischen Minarlstoffen wie Kalium, Magnesium, Zink, Eisen etc und versorgt den Körper mit allen lebensnotwendigen Vitalstoffen. Die basische Kost ist leicht und unterstützt die Reinigung des Stoffwechsels.
✅ Die basische Kost boostert die Energiekraftwerke in Deinen Zellen, sie ist lecker abwechslungsreich und Du musst keinen Verzicht üben.
✅ Basenbildende Lebensmittel sind Obst, Gemüse, Salate, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Buchweizen, Amaranth, Quinoa, frische Kräuter, Trockenfrüchte etc..Säurebildende Lebensmittel sind Käse, Wurst, Fleisch, Huhn, Fisch etc. Durch unsere 70/30-Regel bist Du in der Lage, Säuren mit Basen zu neutralisieren. (70 % basenbildende Lebensmittel, 30 % säurebildende Lebensmittel).
✅ Du darfst alles essen und bekommst jeden Tag neue Energie. Es gibt also keine Verbote, entscheidend ist die richtige Balance zwischen basenbildenden und säurebildenen Lebensmitteln. Du lernst neue basische und vegane Geschmacksvarianten kennen, du kannst Deinen basischen Plan selber variieren.
✅ Die basische Ernährung ist das Fundament zur Veränderung des Stoffwechsels. Der Körper braucht basische Lebensmittel, um alle biochemischen Reaktionen richtig ablaufen zu lassen.
Wichtig: Energie, Gesundheit und Fitness laufen im basischen Bereich ab. Müdigkeit, Entzündungen, Krankheit und Zipperleins entwicken sich nur im sauren Milieu.
Weitere Info
Energie-Booster & Body-Tuning
Welchen Nutzen hast Du von dem "Neustart Ernährung"-Kurs?
✅ Basisch-Fit:
Basische Ernährung ist Dein Energie-Booster. Deine Müdigkeit wird
verschwinden, Du wirst von Tag zu Tag fitter werden und mehr Energie
bekommen.
✅ Body-Fit:
Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit entscheidend steigern,
du brauchst weniger oder keine Schmerzmittel und Medikamente mehr, weil
sich Deine Beschwerden erheblich verbessern oder verschwinden.
✅ Stoffwechsel-Fit:
Du verabschiedest Dich von ständigen Entzündungen. Dein Immunsystem
verbessert sich, Deine Infektanfälligkeit wird weniger, Du wirst weniger
kränkeln.
✅ Figur-Fit:
Einige Kilos abnehmen und dauerhaft halten, da Du ein neues
Ernährungskonzept kennenlernst, deine Lieblingsjeans wird Dir wieder
passen.
✅ Darm-Fit:
Deinen Darm reinigen, Deine Verdauungsprobleme können sich deutlich
verbessern, Blähungen, Durchfall und Verstopfung verschwinden.
✅ Sonstige Zipperleins:
Deinen Körper intensiv entsäuern, hilfreich bei zahlreichen
Übersäuerungssymptomen, z.B. Immunschwäche, Allergien, Gelenkschmerzen
etc. Kräftige Fingernägel, glänzendes Haar und eine schöne Haut
bekommen, Schönheit ist eßbar durch basische Ernährung.
Weitere Info
"Du wirst in den nächsten 21 Tagen einen Neustart in der Ernährung hinlegen mit leckeren, basischen, veganen Gerichten. Ich begleite Dich ins Basenland zu mehr Fitness,Vitalität und Deinem Wohlfühlgewicht." Ralf Moll
Kochschule: Lerne leckere basische, internationale Gerichte kochen.
30 basische & vegane Koch-Videos zum mitkochen mit Ralf Moll und Profikoch Holger Ilg und Ayurveda-Köchin Birgit van Djik. Wir zeigen Dir Schritt für Schritt jedes Koch-Video.
Du wirst beigeistert sein von der Vielfalt der basischen Vital-Küche:
z.B. bunte
basische Bowls, asiatische Gemüsepfanne mit Tofu, veganer griechischer Gyros, basischer Ratatouille-Salat, gefüllte Champignons mit Quinoa-Bolognese, Veggie-Burger mit Austernpilzen, vegane Mousse au Chocolat, basisches Mango-Mousse etc. Hier, findest Du alle Koch-Videos.
8 Ernährungs-Videos von Dipl.oec.troph. Ralf Moll zum Thema Entsäuern und gesunde basische Ernährung.
In meinen Videos erkläre ich Dir alle Infos über die basische Ernährung und den Zusammenhang Übersäuerung und Säure-Basen-Haushalt. Die basische Kost entschlackt und entsäuert Deinen Stoffwechsel, Du verstehst, warum die basische Kost so wichtig für Deine Fitness ist." Ralf Moll
21 Tage basische Detox-Kur: 3 Wochenpläne mit Speiseplan
Basischer Speiseplan zum Entsäuern : Du bekommst einen detaillierten basischen Speiseplan, jeweils 3 Wochen-Pläne mit Rezepten. Die Rezepte sind basisch, kalorienreduziert, einfach & super lecker. Du wirst sehen, so macht die Basenküche Spaß, Abwechslung und Genuß garantiert.
Der Speiseplan beinhaltet genaue Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Zwischenmahlzeiten.
Weitere Infos zum "Neustart Ernährung" -Online-Coaching:
(Ablauf, Inhalt, Preis, Koch-Videos, Videos von Ralf Moll, Speiseplan & Rezepte, etc.)
Info & Anmeldung zum Online-Kurs
