Gebackener Fenchel mit Trauben und Nüssen
Hast du dich auch schon gefragt, wie du Fenchel lecker zubereiten kannst? Hier kommt eine Super Idee für das gesunde und ballaststoffreiche Gemüse.
Gemüsequiche mit Zucchini
Eine würzige Quiche ist eine tolle Möglichkeit, viel gesundes Gemüse in einem Rezept zu verarbeiten. Bei unserer Gemüsequiche sind es knackige Zucchini und aromatische Champignons. Letztere enthalten übrigens viel von der wichtigen Immunsubstanz Spermidin.
Gebackene Aubergine mit Schafskäse
Gemüse vom Blech ist eine geniale Erfindung: Das Essen macht sich von selbst, ist super basisch und immer lecker! Diesmal stellen wir dir eine Kombination aus marinierter Aubergine, Süßkartoffel und Kirschtomaten vor.
Überbackene Süßkartoffel mit Zitrone & Kresse
Eine leckere basische Vorspeise mit vielen guten Kohlenhydraten und frischen ätherischen Ölen.
Gebackene Süßkartoffeln mit Tomate und Sesam
Die Zubereitung ist super einfach, und dabei so lecker!
