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Basisch fit
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Quark-Leinöl-Creme (herzhafte Variante)

  • 100 g Magerquark  
  • 2 EL BIO-Leinöl oder  BIO-Leinöl mit DHA
  • frisch gehackte Kräuter ( z.B. Dill, Schnittlauch, Petersilie oder Majoran, Rosmarin) 
  • Kräutersalz,  Zwiebel / Knoblauch  

 

Alle Zutaten miteinander verrühren, fertig! 
Sie werden verblüfft sein, wie lecker das schmeckt!

 

 

Hält sich 4 bis 5 Tage im Kühlschrank.

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